Rayons De Sourire - Problèmes de sommeil2024-03-28T20:58:50+01:00Jessicalamityurn:md5:43a98e4588a5410b899950f08618c179DotclearComme Robinson Crusoéurn:md5:b8de9f46ff3ad70a8185f75803a211c62018-11-01T15:58:00+01:002018-11-01T16:07:58+01:00JessicalamityProblèmes de sommeilcorpsfatiguemucoviscidoseORLsommeiltouxvacances <p>Lorsque Mélanie m’a demandé d’être la marraine de son fils, j’ai très vite
pensé au moment où je pourrais l’inviter à passer des vacances à la maison.
J’ai tellement de bons souvenirs de mes vacances chez mon parrain ou ma
marraine ! Sept ans plus tard, ce moment est arrivé en même temps que
l’âge de raison de mon filleul. Pour marquer le coup, j’ai cherché des idées de
vacances insolites, et nous voilà donc partis en région Centre. Au
programme : dormir dans une cabane dans les arbres, et visiter le
magnifique zoo parc de Beauval.<br />
<br />
<img src="https://blog.rayonsdesourire.com/public/2018/.IMG_9525_m.jpg" alt="Robinson" style="display:block; margin:0 auto;" title="Robinson, nov. 2018" /><br />
<br />
Je me faisais une joie de ce voyage, alors même si la météo n’était pas de
notre côté, j’étais bien décidée à en profiter au maximum. Nous sommes partis
équipés comme pour aller aux sports d’hiver, et heureusement que nous avions
des vêtements chauds pour supporter les températures plus proches du Pôle Nord
que des Caraïbes. (J’ai d’ailleurs eu une pensée particulière pour mes amis
aventuriers qui ont réussi à traverser l’Antarctique à pied pendant 74 jours et
-50 degrés…)<br />
Les enfants étaient tout étonnés qu’on dorme tous dans la même pièce, à croire
que leurs cabanes en carton sont plus somptueuses que notre cabane en
bois !<br />
Quand nous avons éteint les lumières à 20h30, chacun s’est endormi à son
rythme. Entre le changement d’heure et la fatigue des milliers de pas de la
journée, ce n’était pas difficile de plonger dans le sommeil profond. C’était
sans compter la sournoise muco qui part toujours en vacances avec moi.
Impossible de faire chambre à part avec elle, et lorsqu’elle prend toute la
place, elle dérange tout le monde. Je me sentais encore plus mal à cause des
enfants qui dormaient juste à côté. Sortir de la chambre revenait à sortir dans
la forêt, sous la pluie et le froid… l’idéal pour contracter une
pneumonie ! Je suis donc restée à l’intérieur, j’ai pris deux bouffées de
Ventoline et j’ai bu une grande quantité d’eau. J’ai fait une séance de kiné la
plus silencieuse possible et je me suis concentrée sur ma respiration pour
limiter les quintes de toux.<br />
J’ai pensé à la même époque l’année dernière, lorsque je m’étouffais en pleine
nuit dans le désert, shootée aux antibiotiques et aux corticoïdes. En partant
pour seulement 48h, je n’ai emporté qu’une mini trousse à pharmacie, où c’est
le tube d’arnica qui prend le plus de place. Embarquée par mes idées, j’ai fini
par m’endormir de nouveau paisiblement.<br />
Le lendemain, je me suis régalée au zoo, j’avais les yeux qui brillent autant
que ceux des garçons. Le grand air et la marche intensive à travers le parc
nous ont une nouvelle fois mis KO très tôt dans la soirée. Par contre, ma nuit
a été complètement chaotique, entrecoupée par les quintes de toux et le nez qui
coule. Je me suis fait une raison, je ne peux pas échapper à la muco <del>à
cette période de l’année</del>, à n’importe quelle période en fait.<br />
Je n’étais finalement pas mécontente de rentrer à la maison pour retrouver un
intérieur confortable et bien chauffé, et surtout, un bon bain chaud. (Je
n’irais pas jusqu’à dire que j’étais contente de retrouver mon aérosol pour les
sinus, ce serait hypocrite !)<br />
Nous avons joué les touristes dans la capitale, et j’étais fière de toutes les
petites étoiles qui s’allumaient dans les yeux de mon filleul au fur et à
mesure de nos découvertes. Mon rhume s’est intensifié depuis le retour à Paris
mais les quintes de toux ne sont pas encore revenues. Elles ont peut-être été
effrayées par les petits monstres qui fêtaient Halloween chez nous hier
soir ?<br />
Il me reste maintenant trois jours pour bien dormir et récupérer avant de
reprendre le boulot. Ce serait le comble de rentrer de vacances malade et
fatiguée !<br />
Rayons de sourire,<br />
Jessica<br />
<br /></p>https://blog.rayonsdesourire.com/post/2018/11/01/Robinson#comment-formhttps://blog.rayonsdesourire.com/feed/atom/comments/40Sophrologie au service du sommeilurn:md5:b87fab18ef6f9463c0802cca1b6acb542016-10-27T14:25:00+02:002016-10-27T15:41:34+02:00JessicalamityProblèmes de sommeilassociationCRCMespoirfatiguegrefferecherchesommeilthérapies alternatives <p>Le week-end dernier, mon adorable mari m'a accompagnée à la Rencontre
Annuelle des patients adultes. Chaque année, l'association Vaincre la
Mucoviscidose invite les patients et leurs conjoints à se retrouver. Comme lors
de l'Assemblée Générale, ce temps fort est composé d'assemblées plénières et
d'ateliers en petits groupes.<br />
Samedi matin, le Dr. Picard (pneumologue) et le Dr. Sage (chirurgien) nous ont
parlé des avancées en matière de greffe, et notamment de la réhabilitation
ex-vivo des poumons. Grâce à cette technique, mise au point par les équipes de
l'hôpital Foch, des poumons qui ne remplissaient pas les critères optimaux pour
une greffe peuvent être maintenant réhabilités et transplantés. Leur exposé
était captivant. Nous vivons vraiment une époque de progrès fantastiques.<br />
L'atelier auquel j'ai participé l'après-midi traitait des troubles du sommeil,
un thème récurrent sur ce blog (par exemple dans ce <a href="https://blog.rayonsdesourire.com/post/2016/04/14/Nuitscourtes">billet</a>). Les infirmières qui animaient
l'atelier ont d'abord fait le point sur les troubles auxquels nous sommes
confrontés. Il n'y avait qu'un seul cas d'insomnie dans le groupe, par contre
nombreux étaient ceux qui avaient du mal à s'endormir et encore plus ceux qui
avaient du mal à se rendormir lors des réveils nocturnes (notamment à cause des
quintes de toux). Quelques uns souffraient de rythme de sommeil complètement
décalés, et d'autres étaient en proie à des cauchemars violents.<br />
On nous a rappelé les bonnes pratiques à mettre en oeuvre pour s'endormir dans
les meilleures conditions : se drainer avant de se coucher, penser à se
moucher également, avoir pris un repas plutôt léger (mais ne pas sauter le
dîner), éviter la pratique du sport trop proche du coucher, s'installer dans
une pièce qui n'est pas surchauffée (température idéale à 19 degrés) et qui a
été préalablement aérée, éviter les écrans à lumière bleue (télévision,
smartphone), essayer de respecter une routine de sommeil. En plus de tout cela,
investir dans une literie confortable n'est pas anodin. Se sentir bien dans son
lit a des bénéfices immédiats.<br />
Ensuite nous avons découvert la pratique de la sophrologie. Cette science créée
en 1960 par un neuropsychiatre a pour but d'améliorer le vécu de notre
quotidien. Elle est fondée sur une pratique physique et mentale régulière, et
elle s'appuie sur les sensations dans le corps, le ressenti du "maintenant". On
oublie donc les soucis du passé et la liste des choses à faire pour le futur.
La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique, et nous avons
rapidement mis cette théorie en pratique.<br />
On a commencé par quelques exercices dynamiques, qui mobilisent la respiration
et la dynamique du corps, c'était assez intéressant. Puis on est passés à la
phase de relaxation (plutôt telle que j'imaginais la sophrologie) et là, j'ai
tout de suite accroché et j'ai complètement lâché prise sur les soucis du
quotidien. A la fin de la séance je me sentais vraiment apaisée. Bien sûr, les
infirmières nous ont expliqué qu'il s'agit d'un entraînement, donc ce n'est pas
en une ou deux séances que le bien-être va bénéficier de la pratique, mais
plutôt en mettant en place une dynamique régulière. Avis donc aux intéressés
!<br />
Sinon, un autre côté très positif de ce genre de rencontre, c'est précisément
que l'on y rencontre d'autres patients avec leurs histoires et leurs
expériences, et surtout d'autres conjoints qui ont dû aussi apprendre à
apprivoiser la maladie. Les échanges humains me font toujours autant de bien
(tant que tout le monde respecte les règles d'hygiène, évidemment !), alors un
grand merci à l'association pour ce partage bénéfique sur tous les plans...
d'autant plus que la literie de l'hôtel était d'une grande qualité, je n'ai
donc eu aucun trouble du sommeil durant le séjour !<br />
Rayons de sourire,<br />
Jessica<br />
<br /></p>https://blog.rayonsdesourire.com/post/2016/10/27/SophrologieSommeil#comment-formhttps://blog.rayonsdesourire.com/feed/atom/comments/238Réveils matinurn:md5:a2d75b92ac8c050f37968e54903002f52016-06-02T14:25:00+02:002016-06-02T14:22:41+02:00JessicalamityProblèmes de sommeilcombatcrachatCRCMperfusionssolidaritesommeilsouffletoux <p>Après ma visite en urgence au CRCM jeudi dernier, l'équipe a mis en place
une cure de perfusions. Je n'étais pas très enthousiaste à reprendre un
traitement aussi lourd, moins de deux mois après ma dernière cure, mais la
pneumo a su me convaincre.<br />
Vendredi, j'ai donc commencé les antibiotiques par intraveineuse, en espérant
pouvoir passer une bonne nuit (en tout cas, meilleure que les précédentes).
Espoir déçu, évidemment, car ça serait trop beau qu'une perfusion isolée arrive
à être aussi efficace. J'ai débranché mon réveil matin habituel pendant la
durée du traitement, cependant mes journées sont ponctuées de toutes sortes de
réveils.<br />
Le moins agréable, c'est bien sûr le réveil en pleine nuit par une grosse
quinte de toux, encore pire lorsque je découvre la couleur rubis du mouchoir
dans lequel j'ai craché pour me dégager. Ces quintes m'épuisent, et j'ai
toujours du mal à me rendormir après une séance de kiné nocturne ! Lors de
mon passage au CRCM mardi, j'en ai parlé à la pneumo, qui m'a prescrit de
nouveaux aérosols de bronchodilatateurs pour limiter les spasmes bronchiques.
Je n'ai rien remarqué de changé sur la nuit de mardi à mercredi, mais la bonne
nouvelle, c'est que cette nuit, je n'ai pas DU TOUT été dérangée par la toux.
Et ça fait du bien !<br />
J'ai également eu droit au <em>plic ploc</em> de la pluie sur les carreaux, (ou
même carrément au <em>PLIC PLOC</em> des trombes d'eau des derniers jours), qui
fait que je me précipite aux toilettes en me levant, même s'il ne fait pas
encore jour. C'est toujours un mystère pour moi, quand je pense que je suis
capable de ne pas entendre mon réveil, placé à 50 centimètres de ma tête, alors
que je peux réagir au quart de tour à un petit bruit d'eau à 3 mètres...
L'inconscient, sûrement ?<br />
Ensuite, il y a le bref coup de sonnette de l'infirmier qui arrive pour la perf
du matin, entre 6h30 et 7h. De façon automatique, je m'extirpe de la couette
toute chaude et je vais ouvrir la porte, mais j'ai parfois un moment d'absence
en me demandant qui est ce visiteur... jusqu'à ce que mes neurones fassent la
connexion.<br />
Pendant que je suis avec l'infirmier, on entend parfois un petit grognement de
la pièce d'à côté. Ou alors c'est au moment où je retourne me coucher, avec le
ballon de Baxter sous le bras. Adrien a fini sa nuit et il réclame son
petit-déjeuner. Il aimerait bien un câlin aussi, et puis, pouvoir tirer sur ce
fil qui sort de mon peignoir, c'est tellement rigolo, et encore plus parce que
c'est interdit.<br />
Le meilleur moment, c'est quand la nounou arrive, et que je peux retourner
m'allonger. A part mardi matin où je n'ai pas pu me rendormir, j'ai fait une
grasse matinée tous les autres jours, jusqu'à midi. (Mercredi j'ai ouvert les
yeux juste avant que les sirènes de pompier n'entament leur récital du premier
mercredi du mois. Quel réveil original !) Entre l'effet combiné des doses de
cheval d'antibiotiques et du sommeil haché de la nuit, les heures du matin où
je peux complètement me relâcher sont extrêmement précieuses.<br />
Quand j'y pense, je mets mon téléphone en mode "ne pas déranger", sinon je
prends le risque de me faire réveiller par un texto du genre "Profitez des
ventes privées au Printemps jusqu'au 12 juin, des offres immanquables sur les
maillots de bain !" ou un appel de Bouygues Telecom qui aimerait me faire
souscrire à un nouveau bouquet TV... J'ai été dérangée une fois, et cela a
suffi à ce que je déconnecte automatiquement lors de mes autres siestes.<br />
L'après-midi, je prévois un réveil de secours pour ne pas manquer mon
rendez-vous chez le kiné, et je fais une deuxième sieste, car je n'ai pas
souvent l'énergie nécessaire pour autre chose, même pour lire un
roman !<br />
En début de soirée, je profite de la chaîne de solidarité qui s'est formée dans
mon entourage pour venir m'aider, pour les courses, pour changer Adrien, pour
me faire à manger, etc. La fatigue se fait sentir rapidement mais je suis bien
avec mes amis, et ils ne sont pas offensés de me voir bâiller ! Après la
perfusion du soir, je ne fais pas long feu et je m'endors avec la berceuse
d'Adrien... jusqu'au prochain réveil !<br />
Mes journées ne sont donc pas très remplies en ce moment, à part les quintes de
toux, les perfusions, les séances de kiné et les siestes à répétition, mais
c'est pour la bonne cause. Pour que je puisse récupérer mon énergie, me
débarrasser de toutes ces vilaines infections qui viennent squatter mes
poumons, et bientôt reprendre une vie normale. J'ai hâte de pouvoir retrouver
mon réveil préféré : un câlin de mon amoureux !<br />
Rayons de sourire,<br />
Jessica<br />
<br /></p>https://blog.rayonsdesourire.com/post/2016/06/02/ReveilMatin#comment-formhttps://blog.rayonsdesourire.com/feed/atom/comments/170La fièvre du dimanche soirurn:md5:a4a0629235b07408fd3e8b03b082e4952016-05-25T23:08:00+02:002016-05-26T12:54:42+02:00JessicalamityProblèmes de sommeilcombatcrachatCRCMsangsommeiltoux <p>Dire que je ne suis pas en grande forme cette semaine serait un sacré
euphémisme.<br />
Je me sens complètement vidée de toute énergie, et cela ne me ressemble
guère.<br />
Il y a eu la nuit de vendredi à samedi, ponctuée de quintes de toux pas trop
méchantes, mais assez dérangeantes pour me réveiller. Il y a eu Adrien qui a
décidé de se réveiller à 6h pendant le week-end, rien que pour jouer avec papa
et maman zombies. Puis il y a eu Adrien tout bougon parce qu’il avait de la
fièvre… et un rhume.<br />
Rhume que je me suis empressée de récupérer, en fait. Ce n’est pas mon genre de
ne pas recueillir les virus qui traînent dehors par ce sale temps !<br />
Il y a eu la nuit du dimanche au lundi, à veiller les pics de fièvre, les
crises de hurlements, les éternuements à gogo, et tout ça en limitant mes
quintes de toux et en cherchant à maximiser mes plages de sommeil.<br />
Il y a eu le réveil du lundi matin, celui qui sonne toujours trop tôt, celui
qu’on a envie d’éteindre à tout jamais pour pouvoir se blottir sous la couette
et faire comme si c’était dimanche… J'ai bien senti les ganglions qui s'étaient
monstrueusement développés dans la nuit. Mais je suis allée travailler. Il faut
bien que j’assume d’être une maman muco active. (J’ai juste zappé la case
« maquillage » même si mon teint blafard en aurait eu besoin…)<br />
Heureusement il y a eu la sieste réparatrice du lundi après-midi, et là, j’ai
retrouvé espoir. Des rhumes, j’en ai vu d’autres et j’en suis venue à bout.
Celui-là ne fera pas exception. Patience, patience... D’ailleurs, mon fils et
moi avons fait une nuit complète et reposante ce soir-là. Un de ces petits
bonheurs qu’on n’aurait jamais pensé inscrire sur une liste de moments
d’éternité, et pourtant !<br />
Puis il y a eu la conjonctivite d’Adrien. Bim, comme un petit coup de massue
sur ma tête !<br />
Puis il y a eu mes crachats de sang, épais comme de la confiture, en pleine
nuit, ou pendant la séance de kiné. Bam, comme une épée de Damoclès qui plane
au-dessus de ma tête !<br />
Puis il y a eu cet essoufflement généralisé, un poids qui me comprime,
m'étouffe, me limite physiquement dans le moindre de mes gestes, me forçant à
ralentir le pas, à reprendre mon souffle en permanence. Boum, comme une
explosion qui fait voler en éclat mon énergie positive !<br />
Après tout ça, j'ai lancé l'alerte. Alors, aujourd’hui, direction le CRCM pour
un rendez-vous en urgence, et je croise les doigts pour que la pneumo trouve la
formule magique pour éloigner les virus et les microbes.<br />
Rayons de sourire,<br />
Jessica<br />
<br /></p>https://blog.rayonsdesourire.com/post/2016/05/25/FievreDimanche#comment-formhttps://blog.rayonsdesourire.com/feed/atom/comments/275Faire ses nuitsurn:md5:caa36d8a173198045c2472e105bef2102016-04-14T16:17:00+02:002016-04-14T16:23:25+02:00JessicalamityProblèmes de sommeilcombatcrachatkinésommeilsouffletoux <p>La question qui revient le plus souvent lorsqu'on me demande des nouvelles
d'Adrien, c'est de savoir si ce petit bout fait enfin ses nuits !
(sous-entendu : est-ce que la maman arrive à récupérer ?)<br />
Heureusement qu'on les aime fort, ces petits êtres sans défense, sinon on ne
serait pas capable de se lever en pleine nuit, de les cajoler, de les changer
(et d'arriver à reboutonner le body à l'endroit), de les nourrir, de les
remettre au lit, puis de se remettre au lit, de chercher le sommeil en vain
durant un temps qui parait infini, puis quand enfin on arrive à se rendormir,
de se lever à nouveau pour aller calmer les pleurs à côté, et de trouver la
force de leur faire encore des câlins. Cela demande une énergie incroyable,
qu'on ne peut pas comprendre tant qu'on n'a pas été confronté à cette
situation, tout simplement car ce n'est pas humain ! (ce n'est pas un
hasard si la privation de sommeil est un des moyens de torture les plus
efficaces !)<br />
Par chance, Adrien a fini cette phase. Bon, rien n'est jamais acquis, il faut
donc bien respecter son rythme de sommeil sinon il continue à perturber le
nôtre. Par exemple, vendredi dernier, nous l'avons couché beaucoup plus tard
que d'habitude pour qu'il profite aussi de nos amis. Mon mari était persuadé
que, mécaniquement, plus Adrien irait se coucher tard, plus il allait se lever
tard. Parfait exemple de translation temporelle. Et bien la pratique nous a
démontré que cette jolie théorie n'était pas forcément applicable. Les pleurs
d'Adrien m'ont réveillée à 3h30, 4h30, 5h40, 7h30. En tant que maman dévouée,
je me suis levée à chaque fois, mais c'était de plus en plus difficile. C'est
ce qui s'appelle une nuit agitée !<br />
Le samedi, nous avons donc repris son rythme habituel de biberon et d'horaire
du coucher, et j'étais bien contente de pouvoir me reposer toute la nuit.
Pourtant, ce que je n'avais pas prévu, c'est qu'une autre petite bête se
manifeste et gâche mes nuits.<br />
La muco attaque toujours quand on baisse un peu la garde, je devrais me méfier,
depuis le temps ! D'ailleurs, comment ça se fait que je traîne toujours ce
rhume depuis deux semaines, alors que j'étais en pleine forme après ma cure de
perfusions ? Explication toute simple : avec la muco, rien n'est
facile, et un rhume "tout bête" peut se transformer en vilaine infection
pulmonaire. Il faut TOUJOURS faire attention !<br />
Dimanche soir, au moment où le marchand de sable est passé, la toux sèche et
irritante s'est réveillée. Ce lugubre son des cavernes m'a déchiré les poumons,
m'obligeant à une séance de kiné respi express au moment où je suis le plus
faible. Épuisée par les efforts de la toux, je m'effondrai dans mon lit, tout
ça pour me faire réveiller par la toux moins d'une heure plus tard. Ce cercle
vicieux s'est répété plusieurs fois et, sans surprise, j'étais lessivée le
lundi matin à l'heure de m'occuper d'Adrien puis d'aller travailler. J'étais
contente de pouvoir me reposer un peu l'après-midi. Sauf que la muco est
tenace, elle n'abandonne jamais, et c'est pour ça que nous devons lutter deux
fois plus fort qu'elle pour avoir une chance de respirer le plus normalement
possible.<br />
Inlassablement, elle est revenue à la charge chaque soir, puis elle s'est faite
toute petite lorsque j'ai dû me faire violence pour donner son petit-déjeuner à
Adrien. Il n'y a pas grand chose à faire qu'attendre qu'elle se lasse, et que
je puisse à nouveau "faire mes nuits". Au moins, depuis hier, j'arrive à "faire
ma sieste d'après-midi" sans être interrompue. Quel bonheur de pouvoir dormir
"comme un bébé" !<br />
Rayons de sourire,<br />
Jessica<br />
<br /></p>https://blog.rayonsdesourire.com/post/2016/04/14/Nuitscourtes#comment-formhttps://blog.rayonsdesourire.com/feed/atom/comments/159Bonne Année 2015... mais surtout BONNE SANTE !urn:md5:672217fef9461cbcf8fd522896cb19002015-01-01T15:51:00+01:002015-01-01T16:28:06+01:00JessicalamityProblèmes de sommeilmucoviscidosesangsommeiltoux <p>Nous voilà au 1er janvier, l'heure des traditionnels vœux pour l'année à
venir ! J'avais rédigé un billet assez classique, et après la nuit que je
viens de passer, j'ai décidé de finalement mettre l'accent sur le plus
important : la santé.<br />
Depuis dimanche dernier, je traîne un rhume/bronchite qui me fait beaucoup
tousser et me fatigue énormément, alors les festivités du réveillon se sont
limitées à un dîner de fête en amoureux. Après la flûte de champagne des 12
coups de minuit, j'étais au lit ! Mon homme était déjà dans les bras de
Morphée lorsque je reconnus le goût spécial du sang, au milieu de mes quintes
de toux. Je me glissai hors de la chambre pour nettoyer mes bronches avec une
petite séance de kiné express, en espérant sortir du cercle vicieux nez
bouché/gorge irritée/spasmes dus aux quintes de toux/crachats de sang.<br />
Malheureusement, ce fut un fiasco, les minutes et les heures s'enchaînèrent
sans que je puisse trouver le sommeil alors que j'étais épuisée. C'était comme
si je m'étouffais en permanence et qu'il n'y avait aucune solution à portée de
main. Comme si ça n'était pas suffisant, j'avais mal au ventre à force de
solliciter mes abdos pour tousser, et au bout d'un moment je n'arrivais plus à
freiner les fuites urinaires...<br />
Du coup, j'ai eu le temps de penser à mes bonnes résolutions pour 2015. Tout
d'abord, reprendre une activité physique régulière. Mon objectif est d'aller
faire de la marche rapide deux fois par semaine. Et puis, mieux contrôler mon
diabète, même si je ne me réjouis pas particulièrement à l'idée de devoir faire
des contrôles de glycémie 7 fois par jour. Mais c'est pour mon bien, et une
fois que j'en aurai pris l'habitude, je ne le verrai plus comme une contrainte.
Un peu comme mes aérosols à l'époque, alors qu'ils sont maintenant complètement
intégrés dans mon quotidien !<br /></p>
<p>Je me suis finalement endormie vers 6h ce matin, pas mécontente de ne pas
devoir aller travailler aujourd'hui !<br /></p>
<blockquote>
<p>Julien - 13 février 2012<br /></p>
<p>Ma sirène avait repris ses aérosols de TOBI, à son rythme. C’est-à-dire
quand elle y pensait. Chaque année, elle formulait secrètement ses bonnes
résolutions, avec en tête de liste : « Bien faire mes aérosols ».
Chaque 10 janvier environ, elle avait déjà trouvé d’autres priorités. Je ne
comprenais pas ce blocage sur les aérosols. Certes, ils étaient contraignants
et prenaient du temps, mais à mon avis, il s’agissait surtout d’une routine à
instaurer pour pouvoir bien respirer, ce qui devait primer sur tout le reste.
Bizarrement, elle n’oubliait jamais de se brosser les dents, de se maquiller,
de se démaquiller. Pourquoi « oubliait »-elle de prendre ses
médicaments ? Cependant, je ne me risquais plus à lui rappeler ses
obligations de traitement. C’était bien elle qui avait affiché sur le frigo un
magnet énorme « Suis ton traitement à la lettre pour pouvoir
respirer ! ».<br />
Si j’amorçais la moindre remarque, elle se braquait immédiatement. Là-dessus,
elle devenait tout de suite susceptible. J’avais bien envie de la secouer et de
lui balancer ce qu’une toute petite voix me susurrait au creux de
l’oreille : « Ma chérie, je t’aime. S’il te plaît, soigne-toi pour
qu’on puisse vivre vieux et heureux ensemble. Je m’en voudrais de te perdre à
cause de ton manque d’observance des soins. » Mais c’était un sujet
tabou.<br /></p>
</blockquote>
<p><br />
Rayons de sourire,<br />
Jessica<br /></p>https://blog.rayonsdesourire.com/post/2015/01/01/Bonne-Ann%C3%A9e-2015...-mais-surtout-BONNE-SANTE-%21#comment-formhttps://blog.rayonsdesourire.com/feed/atom/comments/60